RSI staat voor Repetitive Strain Injuries. Het is de verzamelnaam voor (pijn)klachten en aandoeningen van nek, schouders, armen en handen. Het komt met name voor bij mensen die tijdens hun werk voortdurend dezelfde hand- en armbewegingen maken en/of langdurig in dezelfde houding werken.
Als je eenmaal RSI hebt, dan ben je mooi klaar. Het is een langdurige aandoening waar je aan de buitenkant niets van ziet. Je zenuwen, pezen en de aanhechtingen van je spieren doen bij elke beweging zeer. Gelukkig is RSI te voorkomen.